Website van SV KennemerRand

Ga naar de inhoud
Sponsoren







Sociale media





Sociale media
Een impressie van onze trainingen.
De duinen zijn onderzocht door onze trainers en zijn geschikt bevonden voor corona-proof trainen!
Trainen bij SV KennemerRand
Wil je aan je lichamelijke conditie werken?
Dan is trainen in een groep, onder leiding van een deskundige trainer stimulerend en veilig.
Maar... niet iedereen heeft dezelfde conditie.
Misschien heb je nooit veel gesport en ben je bang voor blessures. Of wil je wel hardlopen, maar raakte je snel buiten adem en stopte toen maar?
Daarom hebben wij diverse groepen waarin mensen van alle niveaus zich thuis kunnen voelen.
Verantwoord sporten gebeurt bij SV KennemerRand met goede trainers, vaak werkzaam in het sportonderwijs.
Een aantal geeft al meer dan 25 jaar trainingen bij SV KennemerRand!
Met elkaar zetten zij gedegen programma’s in elkaar.
Dat geeft een veilig gevoel.
Sporten in een groep is stimulerend, er is gezonde competitie. Het betekent ook (als je dat zoekt) gezelligheid.
De voldoening is bij vrijwel iedereen na een training groot.
Het is niet alleen de prestatie, je voelt je er ook goed bij, je gezondheid is dat immers waard.

Je kunt je bij ons inschrijven voor buiten- en binnentrainingen.


Buitentraining in de Amsterdamse Waterleidingduinen het hele jaar door

- conditietraining met hardlopen
- sportwalk (voor wie zijn gewrichten wat minder wil belasten)
- low impact-training (voor wie het wat rustiger aan wil of moet doen)
- conditietraining op basis van nordic walking
- nordic walking cursus voor beginners

Zaaltraining in de winter in de gymzaal van het Coornhert Lyceum

- fitnesstraining
- fitnesstraining low impact voor wie spieren en gewrichten wil sparen
Waar trainen wij in de duinen?

Amsterdamse Waterleidingduinen, ingang de Oase
Waar trainen wij binnen tijdens het winterseizoen?
Gymzaal Coornhert Lyceum, Claus Sluterweg
Besloten groep
Open groep
Nieuws en mededelingen

De trainingen zijn nu echt begonnen!

Eindelijk is het is zo ver!
Buiten sporten in groepsverband kan weer, maar er zijn wel voorwaarden aan verbonden.
Dit mag met maximaal 30 personen en iedereen houdt 1,5 meter afstand.

Na maandenlang thuiswerken, het op de bank hangen en Netflixen is de kans groot dat je niet meer in topconditie bent. Je bent misschien bang dat al je harde werk van vóór de lockdown voor niets is geweest.
SV KennemerRand streeft er naar, na deze lange lockdown, alle onze trouwe leden weer een plek te geven in ons zomertrainingsprogramma. Het sporten gebeurt met inachtneming van de nu geldende coronamaatregelen.
De groepsgrootte mag volgens de overheid 30 personen bedragen, plus trainer.
Wij houden voor de groepen een maximum aan van 24.
Waar het boven de 20 deelnemers komt verzoeken we individuele leden om naar een ander trainingstijdstip te gaan als dat er is.
Boven de 24 wordt er een afweging gemaakt of de groep gesplitst kan worden of een tijdelijke aanmeldingsstop voor dat specifieke tijdstip.
 
Mensen die niet ingeschreven staan op een uur waarop ze zich aanmelden bij een trainer om mee te trainen mogen op dat moment niet mee trainen.
Iedereen moet zich vooraf inschrijven voor een specifieke training om mee te kunnen trainen.

SV KennemerRand - Bijgewerkt op 12-6-2021

Terug naar de inhoud