inschrijven proeftraining - KennemerRand

Logo SVKR
Ga naar de inhoud
Inschrijfformulier gratis proeftraining
Welkom bij KennemerRand, de beste sportvereniging van Kennemerland.
Goed dat je een gratis proeftraining wilt bijwonen!
Je zult er vast veel plezier aan beleven.
Onze trainers zorgen altijd voor een goed programma, waarin iedereen aan zijn of haar trekken komt.
De proeftrainingen vinden plaats op de eerste zondag van de maand.

Vul hieronder je naam en emailadres in.






Wat kun je verwachten?
Zorg dat je rond 9:00 uur bij de ingang van de Amsterdamse Waterleidingduinen bent (ingang De Oase).
Je wordt opgevangen door een van onze leden, herkenbaar aan het logo van KennemerRand.
Samen lopen jullie naar het verzamelpunt.
Daar wordt iedereen - leden en proefleden - welkom geheten en verdelen de deelnemers zich over de diverse groepen: snelle en langzame lopers, sport walk, nordic walking en vitaal fit.

Je bepaalt zelf bij welke groep je je wilt aansluiten. De groepsgrootte is rond de 20 deelnemers.
De training duurt ongeveer 5 kwartier en vindt plaats in de Amsterdamse Waterleidingduinen.
Aan bod komen duurvermogen, kracht, lenigheid, core stability en balans.
De training wordt afgesloten met een cool down.
Na afloop drinken de meeste leden een kopje koffie of iets anders bij Pannenkoekenhuis De Oase.

Alles op een rijtje
Wanneer?
Elke eerste zondag van de maand
Waar?
Amsterdamse Waterleidingduinen, ingang de Oase (1e Leijweg, 2114 BH Vogelenzang)
Hoe laat?
09.00 uur Ontvangst bij de ingang van het duingebied
09.30 uur Aanvang trainingen
10.45 uur (circa) Einde training
Koffie bij de Oase (optioneel, voor eigen rekening)

Benodigd?
Betaalde toegang tot het Waterleidingduingebied.
Dagkaart € 1,50. Er is een betaalautomaat bij de ingang.
Daar kan ook een parkeerkaart worden gekocht.
Sportkleding, running- of goed wandelschoeisel en een plastic zak voor eventuele grondoefeningen.

SV KennemerRand - Bijgewerkt op 25-1-2023

Terug naar de inhoud