Conditietraining - SV KennemerRand

Logo KennemerRand
Ga naar de inhoud

Conditietraining

CONDITIETRAINING▼
Wil je aan je conditie werken? Dan is trainen in een groep, onder leiding van een deskundige trainer stimulerend en veilig. Maar... niet iedereen heeft dezelfde conditie. Misschien heb je nooit veel gesport en ben je bang voor blessures. Of wil je wel hardlopen, maar raakte je snel buiten adem en stopte toen maar? Daarom hebben wij diverse groepen waarin mensen van alle niveaus zich thuis kunnen voelen.

Verantwoord sporten gebeurt bij KennemerRand met goede trainers, vaak werkzaam in het sportonderwijs. Een aantal werkt al meer dan 25 jaar voor KennemerRand! Met elkaar zetten zij gedegen programma’s in elkaar. Dat geeft een veilig gevoel. Sporten in een groep is stimulerend, er is gezonde competitie. Het betekent ook (als je dat zoekt) gezelligheid. De voldoening is bij vrijwel iedereen na een training groot. Het is niet alleen de prestatie, je voelt je er ook goed bij, je gezondheid is dat immers waard.

Je kunt je bij ons inschrijven voor buiten- en binnentraining.

Buitentraining in de Amsterdamse Waterleidingduinen het hele jaar door
  • conditietraining met hardlopen
  • sportwalk (voor wie zijn gewrichten wat minder wil belasten)
  • low impact-training (voor wie het wat rustiger aan wil of moet doen)
  • conditietraining op basis van nordic walking
  • nordic walking cursus voor beginners

Zaaltraining in de winter in een gymzaal van het Coornhert Lyceum
  • fitnesstraining
  • fitnesstraining low impact voor wie spieren en gewrichten wil sparen
Kijk voor meer informatie bij buitentrainingen en/of binnentrainingen.

SV KennemerRand @2018      Bijgewerkt op 20-6-2018

Terug naar de inhoud